Bienvenidos! Somos Luciana Biagiotti, Andrea Fariña, Gregorio Gil Rossetti y Silvana Sciuto, alumnos de quinto año de la Escuela de Kinesiología y Fisiatría de la Universidad de Buenos Aires, Argentina. Este blog es un proyecto de la materia bioinformática y rehabilitación computacional. Fue creado con el objetivo de brindar información y concientizar a la gente sobre las alteraciones posturales que puede generar el mal uso de la PC.



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martes, 4 de mayo de 2010

ERRORES FRECUENTES FRENTE A LA PC: “dime cómo te sientas y te diré dónde te dolerá”.



Las malas posturas pueden llevar a:
  • La predisposición de hernias discales.
  • Hinchazón y cansancio en las piernas, que puede deberse a una silla demasiado alta, mucho tiempo en la misma posición o poco espacio para mover las piernas.
  • Dolores dorsales que pueden deberse a mesa baja, respaldo mal regulado o cansancio.
  • Estrés en la región del cuello y hombros debido a escritorio demasiado elevado, falta de atril para los documentos, constantes giros de cabeza o falta de visión que lleva a tener que acercarse al documento.